21:37 

не лучше всех. лучше себя.
Меня настолько утомило это сидение дома.
Правда, первый раз в жизни я, наверное, месяц просто сижу дома, изредка выбираясь в кафе или кино и учусь. Просто сижу. И поняла, что просиживаю безумно нужно и важно время.
Итак, так как на работу устроится я не могу, да и вообще бесполезное это занятие на данном этапа жизни (а я вам не говорила, что в феврале улетаю на пол года в Турцию? работать дэнс тичером?) - я займусь собой.

По пунктам:
- с завтрашнего дня я начинаю не спать до обеда, а подниматься и идти бегать. Не смотря на снег и прочие радости жизни. Пора дышать воздухом и наслаждаться жизнью.
-мясо я уже не ем. Соответственно исключаю из рациона такие вкусные и любимые, но такие вредные шоколадки (их мне вообще по состоянию здоровья нельзя), булки, печеньки и прочую радость. Питание должно быть здоровым и сбалансированным.
-начинаю заниматься дома за неимением зала (250 пресс, 30 подъемов ног, 5 минут ножницы, 1500 на скакалке (благо первый этаж) - как минимум. Плюс, у меня есть шкаф, значит классика тоже не откладывается, делаем из меня балерину опять).
-занимаюсь учебой, по максимуму. не бесцельно сидеть за компьютером, а именно учиться. это важно. вдолбить бы это себе в подкорку.
-опять же, если не учусь, не лазить в и-нете, а читать. столько книг в мире, которые ждут меня. Кому не лень - посоветуйте мне, что бы почитать? мне правда безумно хочется ваших советов.
-уход за лицом, 17 работаю, забираю денюжки -и на чистку. кремы и прочее никто не отменял.
-начинаю думать о поездке. к ней как минимум надо купить хорошие ХБ штаны что бы ходить дома, домашние угги и шерстяные носки. и масло для тела.

Пока все. Планы Наполеоновские. Но пока я одна, пока я сижу дома - все осуществимо.
Желаю себе удачи)


@темы: немного из того, что мы называем жизнью, о том, что роится в голове

URL
Комментарии
2010-12-09 в 21:44 

Геллко
Жизнь - очень сложная штука, а Мише нужно оторвать яйца
держу кулаки

2010-12-10 в 10:51 

P.A.W.
Если кто хочет отпустить себе бороду - на здоровье. Отчего бы вам не отпустить бороду? Она не влезет в противогаз. Влезет. В противогаз все влезет. Я раз наблевал в противогаз. (с) Эрнест Хэмингуэй
желаю удачи в начинаниях и дозавершениях)

2010-12-10 в 13:47 

Огненный куст
Кому-то пепел, а кому-то пламя, кому-то цепи, а кому-то знамя...
Прежде всего пожелаю удачи :)

А с Турцией конечно поаккуратней, места там стремные :)

А кто сказал, что шоколадки вредные... Это разве что какие-то личные особенности организма, а так они очень даже полезные... И кстати, не подумай конечно, что я тебя отговариваю от вегетарианства, но как раз если говорить о сбалансированом питании, то в мясно-рыбных продуктах содержится много того, чего в других либо вообще нет либо очень мало... Как человек, среди знакомых которого довольно много вегетарианцев и даже веганов и который данной темой интересовался скажу, что чтобы полноценно заменить мясо-рыбные продукты надо пить кучу "искусственных" витаминов и прочей фигни, что во первых хуже усваивается, и во вторых еще и дороже. Но это так, к слову сказать...



250 пресс, 30 подъемов ног, 5 минут ножницы, 1500 на скакалке
всем бы такую физическую форму :)

Ну и опять повторюсь, что еще раз поддерживаю тебя во всем, во всяком случае морально, потому что пустое убийство времени сам считаю очень глупым :)

2010-12-10 в 14:10 

не лучше всех. лучше себя.
Огненный куст вот только с пробежки))
врач сказал, что шоколадки вредные)) мне из нельзя)
у меня подруга вегетаринка, никаких витаминов не пьет) просто есть все остальное)))
хаха)) у меня сейчас она еще не самая лучшая, та физическая форма)) вот сегодня только два км пробежала))

да, устала время терять))жалко)

URL
2010-12-10 в 16:40 

Огненный куст
Кому-то пепел, а кому-то пламя, кому-то цепи, а кому-то знамя...
Ну для меня как-то 250 пресса и 1500 на скакалке - это круто... Хотя 2 км - это так себе, сейчас с ходу 6-8 думаю пробегу, раньше по 12-15 бегал :)

А насчет вегетарианства, то изменения во-первых сказываются не сразу, и возможно не так заметно, как кажется. Вообще человеку сложно сравнить себя такого как сейчас с собой таким, как было год-два назад, потому что во первых не так уже и сильно помниться, как оно было, во вторых все таки со временем организм еще и стареет, да и другие факторы сказываются и в третьих - изменения-то статистические... Год назад у тебя, например, голова болела раз в месяц, а сейчас три раза в месяц, но ты этого особо не заметишь, если специально за этим не следить :)

А вообще конечно, как я уже сказал - это дело философское...

2010-12-10 в 18:58 

Pa1adin
"Сдаваться или нет, но все равно гореть!"
Ммм...а чем животные жиры и белки восполнять,исли не есть мяса вообще?

2010-12-10 в 18:59 

Pa1adin
"Сдаваться или нет, но все равно гореть!"
Кстати таки да, а чего бы хотелось почитать?какая направленность?)

2010-12-10 в 19:03 

не лучше всех. лучше себя.
Pa1adin Например, соя представляет собой удивительный продукт питания, который на протяжении столетий использовали китайцы и другие восточные народы. Соя почти на сорок процентов состоит из чистого белка. Это в два раза больше, чем в мясе, и вчетверо больше, чем в яйцах, а также пшенице и других злаках. Есть много других прекрасных продуктов, содержащих много белка; из них наиболее широко известны орехи всех видов, фасоль, семена подсолнечника, молоко, йогурт, сыр и другие молочные продукты.

URL
2010-12-10 в 20:06 

Огненный куст
Кому-то пепел, а кому-то пламя, кому-то цепи, а кому-то знамя...
Белки бывают разные... причем ударение в слове "белки" можно ставить хоть так, хоть эдак, все равно высказывание будет верным :)

Сказать честно я уже точно не помню чего там такого, но когда-то я читал, что есть таки там много чего того, что в растительной пище не встречается или встречается намного меньше, когда-то я видел подсчет стоимости вегетарианских продуктов, которые полностью заменили бы по питательной ценности животную пищу... сумма весьма таки солидная оказалась:)

Хотя если без фанатизма, то есть без отказа от яиц, молочных продуктов и тому подобного, то лично я считаю, что в общем-то вегетарианство вполне допустимо.

Хотя опять же, если руководствоваться чисто заботой о животных, то тогда прийдется не только от животной пищи отказываться, а и от многого другого :)

2010-12-10 в 20:16 

Огненный куст
Кому-то пепел, а кому-то пламя, кому-то цепи, а кому-то знамя...
Белки бывают разные... причем ударение в слове "белки" можно ставить хоть так, хоть эдак, все равно высказывание будет верным :)

Сказать честно я уже точно не помню чего там такого, но когда-то я читал, что есть таки там много чего того, что в растительной пище не встречается или встречается намного меньше, когда-то я видел подсчет стоимости вегетарианских продуктов, которые полностью заменили бы по питательной ценности животную пищу... сумма весьма таки солидная оказалась:)

Хотя если без фанатизма, то есть без отказа от яиц, молочных продуктов и тому подобного, то лично я считаю, что в общем-то вегетарианство вполне допустимо.

Хотя опять же, если руководствоваться чисто заботой о животных, то тогда прийдется не только от животной пищи отказываться, а и от многого другого :)

2010-12-10 в 20:16 

не лучше всех. лучше себя.
Огненный куст нет) я не отказываюсь от яйц и прочего) я просто не хочу есть трупы и все) мертвых животных) вот и вся мотивация)

URL
2010-12-10 в 20:17 

Огненный куст
Кому-то пепел, а кому-то пламя, кому-то цепи, а кому-то знамя...
Ну, как я сказал, это вопрос более философский :)

2010-12-10 в 23:43 

Pa1adin
"Сдаваться или нет, но все равно гореть!"
Просто я не зря ставил вопрос в ключе именно "животных" жиров и белков,потому как то,что мы потребляем из растительного мира не способно полноценно заменить животный мир...Ну и ряд вегетарианских болезней...
Ну и,не буду портить)
Пусть у тебя будет счастливое вегетарианство)
Удачи и сил тебе в твоём пути,искренне и от всего сердца:red:

   

Если сказку ты прочтешь тихо, тихо, тихо.

главная